推荐几款降压茶

推荐几款降压茶三七资讯高血压患者除了坚持治疗外，经常用中药泡茶饮用，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。(2)山楂茶山楂可以助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降低血压。对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。(3)首乌茶首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。待温凉后当茶饮用，荷叶有清热解暑，降低血脂、血压作用，且荷叶又为减肥良药，对于肥胖兼有高血压者更为合适。水煎代茶饮。三七有活血化瘀作用，影响降压效果)。钩藤有降压作用。但却具有极好的降压去脂之效。开水冲泡后代茶饮用，除了能降血压外，还有清热、安神、强心之特效。(8)决明子茶决明子具有降血压、降血脂、清肝明日等功效。

喝什么茶叶能降血压

也可配合茶饮辅助治疗，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素 C 能降低胆固醇和血脂。山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，煮沸放凉后代茶饮用。用开水浸泡后当茶饮用，对高血压患者具有独特的治疗效果。槐花还有收缩血管、止血等功效。首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。待温凉后当茶饮用，葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，加水煮沸后当茶饮用。所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，但却具有极好的降压去脂之效。开水冲泡后代茶饮用，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用。

医疗保健 (37)：茶对降血压有多大帮助？│容谨

茶在中国的历史源远流长，在传说中茶有解毒之效，相传神农氏尝百草期间尝到毒草就是以茶来解毒。茶发展至今已成为最受欢迎的饮品之一，它有帮助消化丶去油腻之效，絶对是出色的健康饮品，而这篇文章要探讨的就是茶对降血压的帮助到底有多大。在 14 年有mgc综合了十一个研究丶近四百人的数据，探讨每天喝四至五杯黑茶对血压的影响。黑茶就是普洱之类我们最常喝的发酵茶，十一个研究中的实验最短为期一星期，结果显示茶有助血管放松，茶在血压愈高的人仕身上效果愈好，而茶粉所泡出来的茶的效果要比茶叶出色。那常被誉为最健康的绿茶效果又如何？另一综合文献就包括了二十个临床研究丶超过一千五百人的数据。结果发现绿茶的降血压效果和黑茶差不多，而在总胆固醇和低密度胆固醇方面也有轻微的改善效果。血压高的定义为心缩压大於140毫米汞柱，但有研究指这已足以在中年人仕身上降低 10 % 的中风机率。

为基层减负降压促实干

喝茶能降血压吗

一、茶的功效不等于疗效茶总被中国人赋予各种养生功效，在中医中也有记载茶的好处诸多，但是其实，茶的本质只是一种饮品，它并不具有治疗某种疾病的疗效。所以大家一定要注意了，茶叶的“功效”与“疗效”并不相等，不要指望用茶叶来治病。虽然茶叶并不能真的起到降血压的作用，但是喝茶总归是一种享受，不如用一个平和的心态，好好静下心来品品茶。二、茶是很好的饮品，没有什么副作用上面说了，茶只有功效没有疗效，所以和药品不同的是，茶叶也没有什么副作用，不像很多药物都有一定的副作用，毕竟是药三分毒。爱喝茶叶的人大可放心了，想喝就尽情喝吧。三、茶与保健品也不同有人会问，既然茶不是药品，那么能不能把它当做保健品呢？答案也是不能，保健品有专门的定义，茶叶不在保健品的范畴之内。四、控制血压需要靠药物和生活习惯茶叶虽然不能降血压，但是不用灰心，还是有很多方法可以起到降血压的作用，首先要明确的是药物治疗永远是降血压的第一选择，在药物治疗的基础上，可以靠一些生活习惯辅助治疗高血压。

茶叶都有降压的作用吗

部分具有辅助降血压的功效，但这要长期喝，辅助”效果较弱且不能代替药物。

喝什么茶叶可以降血压

建议喝的茶有：菊花山楂茶：菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。龙茶散：绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。决明茶：高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。