晚上喝茶叶，有什么坏处？

晚上喝茶其实并没有明确的好或不好，现在中国人都习惯把晚餐当做正餐，晚上吃的东西比较多，那么我们的胃肠就会受到较大的考验了，可以起到帮助消化的作用。市场上的茶叶都是经过发酵工艺制作的，可以将茶叶中刺激性强的生物碱和一些多酚物质转换成易于人体吸收的小分子物质，降低对胃肠的刺激，也会减少茶叶对人体末梢神经的刺激作用。全发酵茶有红茶，后发酵茶有熟茶，乌龙茶可能刺激性稍强一些，全发酵和后发酵的红茶或者熟茶的心情较温和。

晚上不能喝茶叶?

神经衰弱者的主要症状是夜晚不能入睡，白天无精打采没有精神。神经衰弱患者往往害怕饮茶，认饮茶后，可能更加睡不着觉。要使夜晚能睡得香，必须在白天设法使其达到精神振奋。神经衰弱者在白天上、下午各饮一次茶，可以上午饮花茶，下午饮绿茶，达到振作精神的目的，到了夜晚不再喝茶，稍看点书报就能安稳入睡。必定会收到较好的效果。

晚上喝什么茶好呢？

晚上喝红茶好。红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的mgc含量低，寒性体质的人可以多喝红茶，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。在泡茶方面，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，因而泡红茶最好用沸水，泡的时间也可以相对更久些。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲泡3次~4次，红碎茶则可冲泡1次~2次。晚上8点后应尽量不再喝茶。扩展资料喝茶禁忌：1、喝醉时不宜喝茶。茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，2、睡觉前不宜喝茶。茶中的茶碱等物质。

茶叶晚上喝好不好？

喝茶的时间最好在饭后一个小时以后或一个半小时，因为空腹饮茶会伤身体，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。哪些茶叶不能随便喝?1、少喝新茶.新茶是指刚摘下来还不足一个月的茶叶，这些茶叶中的很多有害物质(如醇类、醛类等)还未来得及完全氧化，经常饮用这样的茶叶容易刺激胃粘膜、引起腹痛、腹泻、胃炎等胃肠道疾病。偶尔喝一两次尝尝鲜没有什么大问题，但是建议不要经常喝新茶。2、不喝冷茶.冷茶没有温茶香味浓，经常喝冷茶对身体有滞寒，喝茶应喝温茶，避免冷茶。3、不喝冲泡过多或过久的茶.茶叶第一次冲泡浸出物占可溶物总量的一半以上，可见冲泡过多茶的营养价值大大降低。同时茶水放置过久还容易滋生很多细菌，因此不建议喝泡过多次或过久的茶。

喝茶有哪些讲究，哪些茶叶不能随便喝？

喝茶的时间最好在饭后一个小时以后或一个半小时，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。哪些茶叶不能随便喝?1、少喝新茶.新茶是指刚摘下来还不足一个月的茶叶，这些茶叶中的很多有害物质(如醇类、醛类等)还未来得及完全氧化，经常饮用这样的茶叶容易刺激胃粘膜、引起腹痛、腹泻、胃炎等胃肠道疾病。偶尔喝一两次尝尝鲜没有什么大问题，但是建议不要经常喝新茶。2、不喝冷茶.冷茶没有温茶香味浓，带有苦涩之味，茶汤已被氧化，经常喝冷茶对身体有滞寒，聚痰等弊端。喝茶应喝温茶，避免冷茶。3、不喝冲泡过多或过久的茶.茶叶第一次冲泡浸出物占可溶物总量的一半以上，第二次则为三成，第三次不到10%，此后更少。可见冲泡过多茶的营养价值大大降低。同时茶水放置过久还容易滋生很多细菌，不利于健康。因此不建议喝泡过多次或过久的茶，尤其是隔夜茶。4、不要喝变质的茶.茶叶保存不当容易霉变，很多人处于节省舍不得扔掉。这种茶叶中含有许多毒素，进入人体后会引起腹泻、头晕、四肢无力等症，严重的还会诱发肝癌、mgc功能病变等疾病。饮茶要科学合理才能发挥其延年益寿的功效，盲目喝茶既浪费又伤害身体。喝茶不讲究，如何能长寿?希望以上介绍可以给大家带来帮助，如需了解更多关于茶相关资讯，请持续关注致方堂，致方堂专注于茶的挑选、鉴别、品饮、健康、养生。

晚上喝什么茶比较好

喝茶的最佳时间，就是在饭（包括晚饭）后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。喝茶除了能抗癌、降胆固醇，也要记得喝一大杯白开水。或者需要提神时、吃油腻食物之后、酒后、吸烟后、饭后等，喝茶可以消除口臭。适合晚上喝的茶主要有两种：有利于养胃，因为红茶是经过发酵烘制而成，茶多酚发生氧化反应，对胃部的刺激性减小。而加糖、加奶的红茶有效治疗胃溃疡。这也纠正了茶容易伤胃的认知误区。理由二是对糖尿病人有好处，因为它能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。这也是多数人选择红茶作为下午茶饮品的原因。处理的茶类。

为什么晚上不能喝茶叶茶？

因为茶叶中含有的mgc能兴奋神经中枢,产生提神的功效,其兴奋程度取决于用量的多少 别说是午夜了，晚上8点以后喝茶，特别是浓茶，茶本来是具有提神的功能的，晚上喝肯定不好，如果你的头脑长时间处于兴奋状态而不休息。

为什么晚上不能饮茶或者是不能喝太多的茶？

本身睡眠就不佳或者平时不常饮茶的茶友，晚上还是以少饮甚至不饮茶为宜。最好不要空腹或者刚吃完饭就开始饮茶，对于少喝茶的人来说，晚上喝茶的量应比白天的量减少一半，也不适宜喝过浓的茶，最好是在晚饭后再喝茶。平常心情易激动、睡眠状况欠佳以及身体较弱的人也可以适度饮茶。喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。一定不要饮用隔夜茶。茶水不宜超过12小时。也不能用保温杯泡茶，黄连素与茶不能同时食用。