玛卡有什么功效？

你可能会想到两组截然不同的词汇：补mgc、壮阳、改善勃起、提升精力、提升性欲、提升免疫力等等。mgc、谎言、奸商、就是秘鲁萝卜等等。如果一个产品或者一个观点受到如此截然不同的两种评价，而且两种观点共存如此之长的时间。那么从历史上已有的人类经验来看，只有一种可能，一般是由于各自的知识水平和接触的媒体类别决定的。我们今天就来仔细聊一下，真的只是一个mgc这么简单吗？在展开这个话题之前，我们先回放一下玛卡的兴衰史：随着中国和秘鲁贸易深入发展，中国和秘鲁签订了一项劳务输出合作协议，最初是由一家国企进口了秘鲁赫赛尔公司的一款产品到国内，然后通过国内保健品运营公司的运作，形成了第一波热潮，这一阶段在2010年-2012年。玛卡成了男mgc市场上反馈最好的品类，没有之一，于是众多保健品商家一拥而上，几乎承包了所有的电视台养生节目，玛卡在这一阶段达到巅峰。几乎所有男人都知道了玛咖。玛咖是爆发性增长，而各种良莠不齐的代理商也在这一时期进场，虚假宣传开始风行，部分经销商甚至到了不要脸的程度。玛卡开始遭遇危机。实际上，危机并非由玛卡引起，而是另一款纯忽悠的产品：酵素这种产品其实是利用了“酵素”一词在中日两国不同的含义来行骗。日本人嘴里的酵素，是指果蔬发酵物，称为酵素，这个概念移植导致酵素从一开始就是骗进国内的。而酵素这种无良行为引起了国家重视，恰巧那时候中日关系紧张，于是国家层面开始严打保健品虚假宣传。玛卡作为那时候男mgc第一品牌，被国家点名，各大媒体跟风贬低，于是玛卡的旺火被浇灭了。事实上行内人都知道，玛卡和酵素完全不是一个概念，玛卡顶多是有部分虚假宣传，而酵素就是骗。但是没办法，形势比人强。第四阶段：被禁止电视、广告等各种渠道宣传。仍然在各大电商平台拥有很好的销量。多数为前几年积累的回头客。可见产品的被认可程度。事实上，抛开别的不谈。玛卡毕竟是拿到过国家食药监局蓝帽子（保健食品批准文号）的品类。其基础保健功效是被国家认可的。国家认可，受众拥趸的玛卡，玛卡的主要成分玛卡（MACA），南美洲秘鲁安地斯山区的高原植物，安第斯山脉赐予男人的礼物”之称（绝非秘鲁萝卜）”秘鲁科研人员研究证实。玛卡含有50多种营养物质：除特有活性成分玛卡烯、玛卡酰胺外，还含有蛋白质、碳水化合物、纤维素，锌、钙、铁、钾、钠、锰、镁、碘等矿物质，以及氨基酸、多糖、维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5等高单位营养素，被联合国粮农组织（FAO）推荐为一种世界性的的营养补充剂（貌似FAO没有推荐萝卜233333）2001年，美国食品与药品管理局（FDA）通过了玛卡保健品进入美国的论证，美国太空总署NASA、国际登山组织联盟（UIAA）、2002年韩日世界杯足球赛均把玛卡（MACA）作为指定专用营养食品，我们拒绝虚假宣传。FAO、FAO、NASS这些权威机构更可信。跟着风向走“的网站编辑”以及知乎上一些语不惊人死不休的骗赞党更可信，其实很多人引用的文章和内容本身就很没有权威性。有些人本着疑罪从无的态度来看玛卡。既然没有所谓的确切证据。说起mgc这个词？我认为是权威主义和经验主义的冲突导致的，玛卡的很多功能。都是大家从日常经验中，或者是植物学家通过科学研究总结出来的。并不是为虚假宣传洗地。商家在销售商品时，是应该做到文案中不违反国家规定的。但是作为对产品感兴趣的消费者，却不应该根据某个单一信息就把一个产品一棍子打死。水是生命之源，没有水谁都活不了，但是国际社会并没有给水批一个保命的功效。（手动滑稽）玛卡作为一个安全性很强的保健类产品，是非常值得你亲自试一试的。可以看一下下面的这个文章：玛卡有哪些副作用？另外还写过一些关于玛卡的知识：

玛卡可以和茶叶一起泡吗

玛卡和茶叶不能一起喝。玛卡虽然营养价值高，但也不能乱吃，比如正在上火的朋友不建议食用玛卡，有可能会加重正在上火的朋友的症状。玛卡的主要有效成份多糖、氨基酸等等，茶里的鞣酸等物质会对这些有效成份造成损伤，导致玛卡的作用降低甚至无效。如果取用优质玛卡干片和着枸杞一起泡,长期饮用效果非常好。玛卡拥有丰富的营养成分,根据上世纪90年代末期秘鲁科研人员对玛卡根成分的研究表明:富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分,营养成分之全可谓举世无双。可有效提高人体免疫力、增强抗病能力、抗压能力、抗抑郁能力,还可有效增加人体活力,快速改善亚健康状态；玛卡中含有的独有成分玛卡烯、玛卡酰胺可有效缓解更年期综合症,还可以有效提升男性精子、数量、活力,有效提高男性生育能力。玛卡主要价值营养:脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫mgc酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。在玛卡产品的针对性研究中，玛卡中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定。玛卡的食用:玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜，食用它有满足感，其味道甘美。玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。Maca）。主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江，是一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，营养成份丰富。淡mgc的根最常见，形状、味道也最好。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。黑色玛卡是被公认为效果最好的玛卡，产量极少。适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；种植地区主要分布于南美州安第斯山脉以及中国云南丽江的玉龙雪山地区，这两大主产区有较大面积的适种土地。其地下部分的块状根茎，形似小萝卜，自然界发现有两种类型的颜色，质地稠密具有一定硬度。植物的须根呈白色，叶子的长度为20至23厘米。

一个销售人员对于玛卡(玛咖)的客观看法

我从事云南玛卡产品的销售有一年了。以免引起发广告之嫌，就单方面从入职以来对玛卡的认识和在销售过程中遇到的种种问题，跟有疑问的知乎用户分享。在当地已经有2000年的食用历史。一般海拔3500左右温差是非常大的，这种植物能作为食物而种植可见一斑。中国政府在2011年以法律形式确定为引进新资源食品，新资源食品”就是以前在中国没有食用习惯的植物、动物、食品添加剂等，比如明胶、保加利亚乳杆菌、芦荟这都是新资源食品。这两个位置山体海拔都在3000以上而且还有很缓的坡地适合种植。生产队长通知我们可以睡个懒觉，待中午11点再来挖掘、采收。因为早上在海拔3750米的产田是-15℃，新鲜的玛卡根部就被我不小心、硬生生的截成了两半。玛卡嵌在硬的像石头一样的土壤里，在地面上磕掉周围的冻土，就收获一个还算完美的玛卡根果，采掘一中午3个小时，原本很低的气温却因为日照强烈而全身出汗、面部火烫、气喘吁吁。甚至在我们参观的时候就遍布着到处乱跑的藏土猪和藏牛，远处木架上晾晒着干草，猜想应该是高原粮食作物的茎秆。买卖猪牛粪也是门生意，30多个嫂子和几个壮汉就在几百亩的山坡上忙活一个星期，然后公司派货车拉走加工。上图为海拔3750米香格里拉玛卡产田上采挖玛卡的农户上图为吃午餐的香格里拉mgc，一壶油茶几个馕饼上图为玛卡采挖现场，熟练的农户4-5下就可以把玛卡从坚硬的冻土里完整的挖出来。根须被斩断卖相就差很多上图为成熟时期的玛卡，12月底玛卡的叶子枯黄即证明根部已经成熟。根须可植入地下近20cm深。要经过产田薄膜大棚自然晒干。不能直晒，那样就让玛卡烯和玛卡酰胺这种极易挥发的物质损失，晒玛卡的薄膜大棚上面还要附一层遮挡阳光的绿色膜，这样就能过滤掉太阳直射的高能量而只是通过加热大棚温度晒干。据说这种方法是经历了很多失败才创造出来的。晒干之后的玛卡还是含有10%的水分，缩到只有1-2cm直径球体那么大，也就是一瓶2元怡宝矿泉水瓶盖见方，这时候能达到瞬间冷冻干并研磨的条件。大部分厂家都是通过泡制玛卡做酒但是泡的玛卡，发现好像这种做法并没有秘鲁玛卡那种提升精力的效果。因为常温下的机械研磨会让内壁产生金属高温然后挥发掉玛卡烯和玛卡酰胺。后来厂家都改成迅速冷冻干技术，玛卡干果中的丁点水分被迅速升华成气体排出，在这个过程中玛卡都会被冻裂，然后超低温用很钝的研磨器慢速磨成粉，结合木糖醇制成精片。也就是低温制取能保留植物中的活性物质。相信有在制药厂工作经验的知友肯定知道这个画面。玛卡酒就是把这些成分放在酒中自然陈酿。刚产出的基酒是不能用于直接销售，公司厂里那些60吨以上的酒罐就是用来让酒陈香的，玛卡提取液也就睡了1-3年才跑到消费者的餐桌上。说说玛卡在老百姓心中的印象。植物到底对人有哪些实证的功效。在手机上看到一些知乎上关于医学类的问答觉得很客观，于是开始使用知乎APP。一个经销商和我分享了当地业余登山团使用玛卡泡水补充体力的用法，老板对一个新产品的看法就是：不了解的产品不愿卖；挣钱少的产品不愿买；已经有同质产品的不愿卖。大部分是因不了解而不愿进货，还有些餐饮和超市老板有同样的保健产品觉得功效都一样。我遇到一个小卖店老板，直接从柜台下面拿出一瓶朋友送的美国进口玛卡精片，表示不了解不敢吃。老板有所解惑开始对手中瓶子里东西不再怀疑。其实都是来自销售的盲目夸大，今年的3.15还专题讨论了夸大的玛卡功效。媒体对大众的普及和解惑起到关键作用，所以很多大众认为玛咖就是和一般的植物补充营养源一样没有那么神乎其神。说说工作一年多以来身边接触到吃玛咖的人群。我在公司接受了长达4个月的培训，包括白酒知识和玛卡的种植加工提取，甚至去工厂和工人一起进车间。但是这仍然没让我信服。直到后来各地经销商来昆明考察、打款、进货才让我有机会接触这些老板们。山西一白酒经销商的老丈人通过坚持吃2个半月的玛卡把便秘治好；武汉一红酒经销商的丈夫因吃玛卡把痛风肿结化掉了；广西一啤酒和进口鱿鱼经销商因吃了玛卡体力有很大增长，江西一酒类综合经销商因吃玛卡每天精神饱满。这几处的老板我都亲自见过，不解的是痛风、便秘怎么也会改善了。这个在国内的医学实验和临床报告中是有的，只是拿小白鼠做实验：而人体的临床试验是美国做过的，比中国食用玛卡早了将近40年。很多人认为生育力的改善就是壮阳，下面表达下我的客观看法。家里经常来一些找母亲求医生治病的人，所以对有医疗的任何东西都保持着敬畏，在我已知母亲医院里的病人中，只有不到10%得了癌症还能延寿，他们由于乐观而积极配合治疗、继续享受生活，不计较、不生气、不瞎想，我仔细查了玛卡从1969年到2001年的各种官方报道，不在院校是没机会看到的，众夫所指的功效就是提升精力和改善精子活力。于是销售人员和广宣就会过大宣传植物伟哥等裤裆里的故事。原先我以为这是中国人做生意的特色，后来发现一款美国产的玛卡也是这样宣传，包装上就是一个壮男搂住一美女的画面，难道FDA允许这样的高调？要么就是中国官方食药监局对这种玛卡这种植物还没有一种行业标准，我认为只要人的精力改善，体征自然都会有很好的调节。来目前这家公司就职之前，我在一家五星级会议酒店工作，领导不允许加班，因为加班可能造成错账、低效服务。也许是武汉和昆明的气候差距过大，坚持吃两个星期之中每天拉肚子，并没有什么精力提升、改善睡眠的作用。经常和经销商的老板喝酒应酬，这段时间体力还算好，没想过吃玛卡。直到回到公司后的1个月不再出差，就开始伴随酒量下降，一沾酒就肠胃难受，晚上2点才睡着。是那种本来就困又睡不着，非要躺到连眼睛都睁不开的程度才睡着。上班经常迟到，中午困觉能睡一下午，坚持吃了17天。每天上午10点注意力最集中的那段时间，0.5克/颗精片嚼碎6颗伴凉开水送服。到了第二天就开始出现中午不犯困，晚上9点半就哈欠连连，躺下近1小时就睡着了。发现出差时的一瓶开过的样品受潮了，打开闻了下还没坏，就想着赶紧吃完，回去看着电视就睡着了，直到晚上8点同事喊我出来吃烧烤。站在设备房门口就让人觉得毛骨悚然。我都认为玛卡这种植物，已被证明的有效成分，最有价值的生物碱，才是调节生物钟的利器。因为只有感受到的人才能明白，生物钟调好，每天精力旺盛才能处理更多工作。人的各项体征才能正常，情绪也能稳定。在手机上下载了很多医学APP来了解中医，毕竟工作更多植物接触，又是做销售。我也许不是一个很好的销售经理，但是销售工作可以促使你学习，和升学读书相反，而是为了弄懂一件事情的原委自发的学习。我们的祖先很早就开始研究情绪对病因的形成，甚至还影响了中国的哲学。在谈到情绪的影响时，我也阅读了诺贝尔医学奖百年人物传记，上个世纪40%的奖项都颁给了生理、生命科学，也就是发现病理病因。也就是使用什么药物治疗。可能玛卡这种植物再研究几十年都不是什么问题，就像葛洪的《肘后备急方》中提到的青蒿，在80年代才被屠呦呦制成抗疟药物一样。学习是不能停止的，接下来的一年内打算阅读内分泌的初级教课书。

干玛卡和茶叶一起泡可以吗？干泡了几片，那味道实在咽不下，和乌龙茶一起泡可以吗

个人建议不要放在一起，因为茶叶和玛咖能不能产生化学作用谁都不知道

玛卡能和茶叶一起泡吗

个人建议不要放在一起，因为茶叶和玛咖能不能产生化学作用谁都不知道

喝茶与喝玛卡有冲突吗

同是天然植物的叶与根状物，有共同成份多酚类物。

玛卡能不能当茶叶泡着喝

玛卡的主要有效成份多糖、氨基酸等等，茶里的鞣酸等物质会对这些有效成份造成损伤。