吃萝卜喝茶水好吗 萝卜与茶水能一起吃吗

没有冲突萝卜相克食物如下胡萝卜+白萝卜：会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低猪腰+白萝卜：影响消化丝瓜+白萝卜：伤元气木耳+白萝卜：引发皮炎银耳+白萝卜：

应禁忌哪些 服药期间可以吃萝卜和茶叶

应禁忌哪些 服药期间可以吃萝卜和茶叶

传统中医很讲究服用中药须注意饮食忌口。一般饮食禁忌原则如下：忌浓茶一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用“忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2至3小时后再喝。忌萝卜服用中药时不宜吃生萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会削弱人参等的补益作用，降低药效而达不到治疗目的。忌生冷生冷食物性多寒凉，生冷类食物还易刺激胃肠道，影响胃肠对药物的吸收。寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药，或健脾暖胃药，不可不忌生冷食物。忌辛辣热性辛辣食物性多温热，耗气动火。如服用清热败毒、养mgc增液、凉血滋mgc等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间，须忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品，则会抵消中药效果，有的还会促发炎症，忌油腻油腻食物性多黏粘腻，滑肠滞气，不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。如进食荤腻食物，势必影响中药的吸收，故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血黏度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。忌腥膻一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥膻气味最不相容。往往影响药效。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间必须忌食腥膻之物，还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。因为这类食物中含有异性蛋白，部分病人特别敏感容易产生过敏，肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时，忌食大蒜，因为大蒜中含有蒜素能刺激胃肠黏膜。

普洱是红茶还是黑茶？

这根萝卜并不像这道谜语里如此雍容华贵。萝卜又称莱菔、芦菔，属十字花科萝卜属的一年或二年生草本双子叶植物。关于萝卜的起源说法不一，中国《诗经》中有对萝卜的记载，其中菲就是萝卜的意思，萝卜的品种较多“主要有红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜等”红皮白肉、绿皮绿肉、绿皮红肉。胡萝卜虽和萝卜有一字之差，但胡萝卜并不是萝卜的一种，冬吃萝卜夏吃姜，萝卜具有丰富的营养成分。对人体具有诸多益处：萝卜的营养价值萝卜水分多“含有硫胺素、核黄素、维生素B6”其中维生素C和叶酸含量较高，含有钙、磷、钾、钠、铁、锌、硒等多种矿物质元素，红心萝卜中红色部分是因为其富含花青素，花青素是一种重要的抗氧化剂，还具有抗肿瘤、抗过敏等多种功能，萝卜有青萝卜、白萝卜、红心萝卜、樱桃小萝卜等不同品种。这四种萝卜相比较，青萝卜膳食纤维、烟酸、钙和钾含量最高，樱桃萝卜叶酸含量最高，白萝卜维生素C含量最高，萝卜有个独特风味有时候生吃萝卜后，萝卜属于十字花科蔬菜；十字花科蔬菜富含芥子油苷类植物化学物，萝卜中强烈的味道来自于4-甲硫基-反-3-mgc异硫mgc酸酯。由萝卜切片后相应的芥子油苷衍生而来，芥子油苷广泛存在于十字花科植物中，芥子油苷被黑芥子酶水解成相应的异硫mgc酸酯（芥子油），芥子油苷在烹调加工中可以降解为具有抗癌效果的异硫mgc酸盐。十字花科蔬菜可降低胃癌和结肠癌发病风险，萝卜缨也是宝萝卜缨是萝卜的茎叶，又叫莱菔叶、莱菔菜、萝卜杆，萝卜缨不仅味道好。如樱桃萝卜缨中，胡萝卜素含量丰富。

讨厌萝卜味？它可是抗癌高手！

“头戴翡翠冠，外披彩霞衣，身如洁白玉，根是人参须。”这根萝卜并不像这道谜语里如此雍容华贵，反而非常的接地气，是人们餐桌上的家常便饭。萝卜又称莱菔、芦菔，属十字花科萝卜属的一年或二年生草本双子叶植物。关于萝卜的起源说法不一，有人认为起源于西亚，有人认为起源于中国。中国《诗经》中有对萝卜的记载，“采菲采葑”，其中菲就是萝卜的意思。萝卜的品种较多，主要有红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜等。切开后，红皮白肉、绿皮绿肉、绿皮红肉，白皮白肉，不禁让人感叹大自然的神奇。这里需要注意，胡萝卜虽和萝卜有一字之差，但胡萝卜并不是萝卜的一种。俗语常说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。萝卜具有丰富的营养成分，对人体具有诸多益处。萝卜的营养价值萝卜水分多，能量低，含有硫胺素、核黄素、维生素B6，叶酸，烟酸，维生素C等多种维生素，其中维生素C和叶酸含量较高，含有钙、磷、钾、钠、铁、锌、硒等多种矿物质元素。红心萝卜中红色部分是因为其富含花青素，花青素是一种重要的抗氧化剂，具有较强的清除自由基的功能，降低氧化酶的活性，还具有抗肿瘤、抗过敏等多种功能。萝卜有青萝卜、白萝卜、红心萝卜、樱桃小萝卜等不同品种，在营养价值上各有千秋。这四种萝卜相比较，青萝卜膳食纤维、烟酸、钙和钾含量最高；樱桃萝卜叶酸含量最高，每100克中含79.5微克；白萝卜维生素C含量最高，每100克中含16毫克。萝卜有个独特风味有时候生吃萝卜后，都不敢和人面对面交流了，尤其打嗝后更是酸爽。萝卜属于十字花科蔬菜，十字花科蔬菜富含芥子油苷类植物化学物。萝卜中强烈的味道来自于4-甲硫基-反-3-mgc异硫mgc酸酯，由萝卜切片后相应的芥子油苷衍生而来，芥子油苷广泛存在于十字花科植物中，在组织破损过程中，芥子油苷被黑芥子酶水解成相应的异硫mgc酸酯（芥子油）。芥子油苷在烹调加工中可以降解为具有抗癌效果的异硫mgc酸盐。大量研究发现，十字花科蔬菜可降低胃癌和结肠癌发病风险。萝卜缨也是宝萝卜缨是萝卜的茎叶，又叫莱菔叶、莱菔菜、萝卜杆。萝卜缨不仅味道好，而且营养价值高。如樱桃萝卜缨中，胡萝卜素含量丰富，每100克中含1440微克，远高于白萝卜、大白菜、圆白菜等蔬菜；每100克中叶酸含量为122.2微克，高于西兰花、娃娃菜、油菜、韭菜等大多数蔬菜；每100克中钙含量为56毫克，含量高于白萝卜、茄子、番茄、黄瓜、芹菜等蔬菜。 作者介绍：马冠生，博士，北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授，博士研究生导师，中国科协首席科学传播专家，从事营养与健康研究27年。现任国家食物与营养咨询委员会委员，国务院妇女儿童工作委员会妇女儿童问题专家，全国农村义务教育学生营养改善计划专家委员会委员，贫困地区儿童营养改善试点项目专家组组长，中国营养学会副理事长。2013第六届中国健康年度总评榜健康传播风尚人物，2012年获首届科学传播人颁奖盛典授予的“科学传播年度人物”奖，人民日报健康时报社“健康中国2012·十大年度人物奖”，中国营养学会2008年至2010年度营养科普工作个人一等奖。

每天了解一种食材——白萝卜

白萝卜【别名】莱菔，紫花菘等【食性】性凉，【营养保健】 萝卜尤以维生素C含量较高，萝卜所含核黄素也比苹果、橘子、梨的含量多。山东自古对萝卜就有很高的评价。比不上潍县的萝卜皮，1、帮助消化 萝卜含有芥子油。萝卜的辛辣之味源于此油，不仅可以解肉类油腻，还可以刺激胃肠蠕动、消胀顺气、帮助消化、增加食欲，萝卜还含有糖化酶。能够分解食物中的淀粉等，2、防癌抗癌 萝卜含有大量的维生素A和C。它是保持细胞是质的必需物质，起着抑制癌细胞生长的作用，萝卜含有一种糖化酵素。能分解食物中的亚硝胺，可大大减少该物质的致癌作用，萝卜的提取物能激活机体杀癌细胞的活性，尤其对食道癌、胃癌、宫颈癌的抑制效果明显，3、降脂降压 萝卜能促进胆汁的分泌。脂肪则消化充分，这样不仅能降血脂、降血压、而且还能起到减肥轻身的作用，用萝卜捣碎榨汁擦洗；【食用宜忌】[宜]消化不良、食积胀满、泛酸腹痛、痰多咳嗽、胸闷气喘、吐衄出血、偏头痛等病症[忌]萝卜性偏寒。脾虚泄泻者慎食或少食，胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃；【搭配宜忌】[宜]白萝卜+鹅肉。润肺止咳白萝卜+羊肉：消积滞、化痰热白萝卜+豆腐：有利于消化白萝卜+紫菜：清肺热治咳嗽[忌]白萝卜+丝瓜：伤元气白萝卜+木耳、 银耳：引发皮炎白萝卜+藕：生食寒性较大白萝卜+猪腰：影响消化白萝卜+胡萝卜：

萝卜茶怎么做

煮萝卜茶的制作材料：白萝卜100克,茶叶5克萝卜茶的做法：先将萝卜洗净，加盐水煮至烂，掺入茶叶。入肺、脾经，能下气消食，除痰润肺，解毒生津，止痛消肿。食物相克白萝卜：

白萝卜茶叶粥 是什么茶叶

白萝卜100克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，粳米50克，白糖适量。将绿茶茶煮成浓茶汁100毫升并去渣，粳米洗净。