什么茶叶可以清肺？

1、罗汉果茶罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜多用。2、四宝茶即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺润喉，生津利咽。这类茶性质较为平和，没有明显副作用，在人群上没有绝对的禁忌。但如果发现明显过敏症状，应及时停用。3、石斛煎水它用于滋mgc清热，有护肺的作用。如果经常觉得口干、喉咙痛，还用石斛泡水缓解。铁皮枫斗是较为名贵的石斛，每天可取10克泡茶，有条件者建议煎煮后取水服用，以利于发挥效果。痰湿重的人群（舌苔厚腻），脾胃虚寒者（拉肚子）最好在医生指导下服用。4、苏叶杏仁茶紫苏叶9g，杏仁6g，桑叶6g，炙甘草3g，生姜1片，大枣2枚，冷水浸泡半个小时后熬煮，水开后文火煎煮15分钟即可，不宜久煎。紫苏叶辛温不燥，宽胸理气；杏仁宣肺止咳，润肠通便；桑叶清泄肺热，凉润肺燥；炙甘草润肺化痰止咳；生姜大枣调和营卫，滋脾行津。5、沙参大枣茶沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。清热养mgc，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。此茶有养mgc生津之功。取沙参15克、大枣5枚，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可。扩展资料：可以帮助清肺的食物：1、葡萄落叶藤本植物，世界最古老的植物之一。它果色艳丽、汁多味美、营养丰富，果实含糖量达10%~30%，并含有多种微量元素。其中的果酸有助于消化，健脾和胃，还有更多有益元素滋养肝mgc，润肺精，降火，通肠胃。2、豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。营养非常丰富，不同种类的豆磨成的豆浆还有相应的独特益处。含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸以及铁、钙等矿物质，除了易吸收，所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛，从而缓解支气管炎，减轻肺的负担。3、山药多年生草本植物，块根圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益mgc。参考资料：清肺健肺 必喝三款护肺药茶-人民网

喝什么茶能起到清肺 润肺的作用

清肺、润肺的茶：而且更具有滋mgc益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。2、桂花茶桂花虽然具有温补阳气的作用，但其不会引起上火，反而起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。饮用之后具有和胃理肠的作用。3、菊花陈皮茶通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽。茶叶中的茶多酚，芳香物质等可以自动氧化，而且由于茶叶中的维生素C。

经常抽烟的人喝什么茶可以清肺

想要肺部健康，就直接的方法就是戒烟。而保健肺部，那么选择信阳毛尖是非常好的。信阳毛尖采集春天茶树的嫩芽，是洗肺润肺的上佳选择，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量很少。

这四种茶适合烟民清肺、润肺！

能清肺止咳、润肠通便。用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。罗汉果性寒，胃肠不好者不宜多用。2、四宝茶即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺润喉，但如果发现明显过敏症状，3、石斛煎水它用于滋mgc清热，有护肺的作用。如果经常觉得口干、喉咙痛，还用石斛泡水缓解。铁皮枫斗是较为名贵的石斛，有条件者建议煎煮后取水服用，痰湿重的人群（舌苔厚腻），脾胃虚寒者（拉肚子）最好在医生指导下服用。4、苏叶杏仁茶紫苏叶9g，杏仁6g，炙甘草3g，生姜1片，大枣2枚，冷水浸泡半个小时后熬煮，水开后文火煎煮15分钟即可，不宜久煎。紫苏叶辛温不燥，宽胸理气；杏仁宣肺止咳，润肠通便；桑叶清泄肺热，凉润肺燥；炙甘草润肺化痰止咳；生姜大枣调和营卫，5、沙参大枣茶沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，清热养mgc，润肺止咳。主治气管炎，肺热咳嗽，咯痰黄稠。此茶有养mgc生津之功。取沙参15克、大枣5枚，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可。可以帮助清肺的食物：它果色艳丽、汁多味美、营养丰富，其中的果酸有助于消化，健脾和胃，降火，通肠胃。2、豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。不同种类的豆磨成的豆浆还有相应的独特益处。含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸以及铁、钙等矿物质，所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛，3、山药多年生草本植物。

爱抽烟的人喝什么茶好？最好不要太苦的，想买点送朋友。

爱抽烟的人确实应该多喝茶，茶中的茶多酚可以清除血液烟毒，如果送朋友的话你可以考虑普洱茶膏。

清肺润肺最好的季节是秋天，推荐5款茶最适合养生

人体津液未完全恢复平衡，容易让人产生秋燥及秋乏。此时喝茶可以预防和缓解“秋燥”不仅有助于生津润肺，茶中丰富的营养物质被人体吸收后，还可提高人体免疫力，知道茶有这么多功效。那么秋季选择什么茶好呢，顺心人生为您介绍秋季适宜的5款养生茶？顺心人生银耳莲子茶　　材料：白木耳15克：干莲子30克，红枣6枚，冰糖3克，白木耳、干莲子用水泡软洗净：干百合用温水泡软，白木耳入锅中。加1500毫升水煮，水滚后转小火煮30分钟，加入莲子、百合、红枣（不必去核），小火煮20分钟后，再加入冰糖煮3分钟即可，养mgc润肺、补脾止泻、肺燥久咳：白萝卜100克：先将白萝卜洗净切片煮烂：略加食盐调味，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，白萝卜营养丰富：含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎，冰糖适量，将二药同放砂锅中：加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，两汁合并后加入冰糖。冬花性味辛、温：为润肺止咳良药，冬花的使用率很高，主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用，百合冬花茶适合秋冬咳嗽。对支气管炎、哮喘可作辅助治疗，选取菊花干花蕾4-5颗：将人参切碎成细段：与菊花花蕾一起，用热水加盖浸泡10-15分钟即可，而菊花气味芬芳，具有降火、明目的作用。

烟民清肺吃什么？

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