四.茶叶中主要成份分析(资料来源──钟文训编译『茶健康法』)
从研究中发现刚摘下来的茶叶,应该是含有百分之七十五的水份和百分之二十五的固形物,现将固形物分析,可以发现含有好几种复杂的物质,主要成份如下:
成份 |
效能 |
咖啡因(布丁盐基类) |
*温和的兴奋作用 *可以增加耐久力 *可以增加记忆力 |
单宁类 |
*形成茶的颜色和涩味 *收敛作用 |
胺基酸 |
*造成茶叶的甘美之味 |
叶绿素 叶红素、叶黄素 (黄碱素、花色素) |
*决定品种的差异 (愈高级的茶,含量愈多) |
青叶酒精 |
*造成新茶的香味 |
维他命C |
*坏血病预防 *酒精、尼古丁的解毒 |
无机成分 (钾、磷酸、锰等) |
*保持血液呈弱碱 |
其他:包含碳水化合物、蜡质、树脂类、酵素等。 |
100公克中茶的成分:
种类 |
高级绿茶 |
普通绿茶 |
咖啡因 |
3.0g |
2.4g |
单宁 |
14.5g |
14.6g |
胺基酸 |
2.9g |
1.0g |
游离糖 |
2.7g |
4.4g |
灰质 |
5.4g |
5.2g |
维他命A |
极少量 |
极少量 |
维他命B1 |
0.35mg |
0.35mg |
维他命B2 |
1.40mg |
1.40mg |
尼古丁酸 |
4mg |
4mg |
维他命C |
400mg |
250mg |
100ml茶的渗出液中,主要成分含量:
种类 |
高级绿茶 |
普通绿茶 |
咖啡因 |
56.9mg |
38.5mg |
单宁 |
157mg |
94mg |
维他命C |
5.556mg |
4.298mg |
备注:把各种类别的茶放入3公克,注入200ml的热水,三钟 后的渗出液体中,摄取100ml来调查。
御观音
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