喝水能给人体补充水分，而喝茶有提神的作用。合理的利用普通的材料可以自制出不普通的美颜茶饮，爱美的MM是否也想学上几招“受益终生”呢?

1.美颜茶饮--灵芝茶

灵芝草10克，绿茶少许。①用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。②功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。

2.美颜茶饮--绿茶(活力苗条茶)

适量绿茶。①用法：经常用沸水冲服，不限量。②功效：防衰抗老，保持苗条身材和青春活力。

3.美颜茶饮--何首乌茶

绿茶、何首乌、泽泻、丹参。①用法：加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完。②功效：美容、降脂、减肥。

4.美颜茶饮--矿泉水茶

茶叶适量，矿泉水50毫升。①用法：矿泉水加糖，冲泡茶叶。②功效：常饮能增强体力，使皮肤变得柔软细腻。

5.美颜茶饮--葡萄茶

葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。①用法：绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮。

6.美颜茶饮--雀舌茶

雀舌茶、枸杞各等份。①用法：文火煎服。②功效：消食、化气、壮阳、减肥。

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