要多摄取茶多酚边喝茶边吃茶叶是否有用？

有病找药吃好不好

吃茶叶会不会对身体不好？？？

茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，始终会残留在茶叶中。只有吃茶叶才能更好地吸收茶叶的营养。吃茶还可驱除口腔异味。茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素、维生素C、氨基酸；脂溶性营养则主要有维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素。在不溶于水的物质中，维生素E具有抗衰老作用；儿茶素中含有的茶多酚也具有很强的抗衰老作用。但吃茶叶也有不好的一面，茶叶中会有农药和重金属残留，这些有害物质溶解到水里的成分比较少。

喝茶时吃大量茶叶好吗

吃茶对人体有很大的好处。就是把茶叶当作一般食物那样吃进肚子里去。这对多数饮茶者来说似乎不太好理解、其实，喝完茶后连茶渣一起吃下去。就是用开水泡开的龙井茶和虾仁配炒而成，此菜红绿相间、味美可口。可连同茶叶一起吃下去，日本人有饮用抹茶的习惯。就是连汤带茶一起喝下去，按照日本人饮用抹茶的方式。调入其他食品中食用，吃茶。不仅把溶于茶汤中的营养保健成分吃下去了。

茶叶可以吃吗？为什么？

当然好. 很多人都把"喝茶"称为"吃茶"就是因为他们都习惯在",喝"的同时;把茶叶一起嚼碎,

吃茶叶 好不好?

当然好. 很多人都把"喝茶"称为"吃茶",就是因为他们都习惯在"喝"的同时,把茶叶一起嚼碎,然后咽下. 茶叶里富含茶多酚,对预防癌症有很大的帮助.而且嚼碎的茶叶可以帮助清理肠道,吸走部分油脂,对身体健康有很多好处!

吃干茶叶对身体有好处吗

茶叶可吃 但要谨慎 对于中国人来说，但少数人有吃茶的嗜好。吃茶叶对身体健康有利吗？吃茶叶有营养还是喝茶有营养？按照中国人的习惯还是喝茶的人多，吃茶叶的人比较少。不过茶叶可以用来做月饼或是点心，驱除口腔里的异味。听说茶叶是可以吃的，但是喝茶很有味道，估计吃茶叶就没什么味道了，既然是不好吃的东西也不会去吃它。茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，始终会残留在茶叶中。只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养。茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素、维生素C、氨基酸；脂溶性营养则主要有维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素。在不溶于水的物质中，维生素E具有抗老化作用；儿茶素更是一种重要营养。儿茶素中含有的茶多酚，具有很强的消除氧自由基、抗衰老的作用。还能降低胆固醇、血脂，杀死白血病细胞和预防流行性感冒。吃茶”即将茶叶制成超微细粉，添加在各种食品中，如含茶豆腐、含茶面条、含茶糕点、含茶糖果、含茶冰淇淋等。吃了这些含茶食品，则可获得茶叶中所含的脂溶性维生素营养成分。

为什么喝茶对身体有那么多好处？我直接吃茶叶效果会一样吗？

喝茶与吃茶所获得的东西是不同的。茶叶中含有脂溶性色素和水溶性色素，氨基酸、mgc、茶多酚中的儿茶素、维生素C等是水溶性色素，喝茶才能获取茶叶中的这些物质。像脂溶性色素：因此通过吃茶可以获取这些物质来补充人体需要的矿物质，日本抹茶的方式吃茶也是很好的选择。