茶叶饭怎么做

用茶水煮饭，可使米饭色、香、营养俱佳，并有去腻、助消化(消化食品)的好处。把做饭的水换成泡好的茶水就行了，不过记得用绿茶，而且茶叶不要太多了，否则茶的味道盖过了米饭本身的香味就适得其反了。

茶叶饭如何制作

用料 红茶/绿茶 包 新鲜茶叶 自制茶叶红茶绿茶的做法 新鲜茶叶我先用水洗了一下 请点击输入图片描述然后家里通风晾一个晚上变成这样 请点击输入图片描述然后开始揉，揉到出汁 请点击输入图片描述做绿茶的话，揉好就马上炒，我是直接在煤气灶上炒，通风放6小时左右发酵，等茶变黄红就拿去烤箱烘。

饭和茶一起吃有什么坏处?

不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险。茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制分泌从而导致消化不良。此外鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。如果吃的食物当中含有金属元素，鞣酸还有可能发生反应，长年累月就可能形成结石。1、由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，所以头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。2、空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加上吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，会冲淡胃液，影响食物消化。茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，影响蛋白质的吸收。

米饭怎么做好吃 茶叶米饭的做法

茶叶1大匙、鸡蛋4个、盐和胡椒粉各少许，蟹罐头肉150克、葱、茶渣40克、冷饭1碗、色拉油4匙、青豌豆。1、将蟹肉从罐头中取出，加入茶叶及盐搅拌，3、将锅中剩余的油和蟹肉及冷饭、茶渣炒热，放入盐及胡椒粉调味。4、将半熟的鸡蛋倒回，全部再炒一遍最后淋上酱油及酒少许，再撒上熟青豌豆点缀即成。炒煮茶渣材料：

茶叶炒饭怎么做

茶炒饭材料介绍：茶叶1大匙、鸡蛋4个、盐和胡椒粉各少许，蟹罐头肉150克、葱、茶渣40克、冷饭1碗、色拉油4匙、青豌豆。做法：1、将蟹肉从罐头中取出，去除软骨，将肉准备好备用。2、鸡蛋在大碗中打散，加入茶叶及盐搅拌，锅中放入2大匙色拉油加热，鸡蛋炒至半熟程度盛出。3、将锅中剩余的油和蟹肉及冷饭、茶渣炒热，放入盐及胡椒粉调味。4、将半熟的鸡蛋倒回，全部再炒一遍最后淋上酱油及酒少许，再撒上熟青豌豆点缀即成。炒煮茶渣材料：茶渣150克、红辣椒、酱油、味精、麻油、白芝麻。做法：1、红辣椒切成环状小段。2、麻油倒入锅中加热，将已充分沥干水分的茶渣倒入，再加入红辣椒与酱油及味精煮至无水分。3、将煮好的茶上撒上白芝麻搅拌即成。

哪种茶叶煮饭最合适

苦荞茶说是茶，其实是一种荞麦，经过炒制以后做成的炒米茶，干吃的话很香，煮饭吃很糯，关键是它可以降脂降压降血糖。

用茶叶水煮饭可以吗？

茶水煮饭好吃又防病 米饭是中国家庭的餐桌主食，它带着清醇的米香。想吃到清香扑鼻的米饭，用茶水烧饭可以获得色、香、味俱佳的饭食。茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。常吃茶水煮的米饭，茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70～80%。茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。茶多酚可以降低胆固醇、抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，C的温度和适当酸度的情况下，极易生成能致癌的亚硝胺，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。而茶水中的单宁酸能有效地预防中风。茶叶所含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断的有少量氟浸入牙组织。

茶叶煮饭怎么做

茶叶煮饭用料 茶叶 米 茶叶煮饭的做法 各种茶叶先用热水过一遍茶第一道茶倒掉然后泡第二道泡好后滤掉茶叶就可以开始会煮饭了把洗净的米放入锅中倒入茶水手指竖放指尖触碰到米茶水的量刚好到第一指关节下煮饭键像平时一样煮饭就可以啦~