经常吃茶叶蛋对身体有好处吗？

茶叶蛋是著名中国小吃，是中国的传统食物之一。

茶叶蛋和普通的煮鸡蛋哪个营养好？

茶叶蛋会影响健康。专家的解释是，茶叶中含有生物 茶叶蛋酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合；对胃有很强的刺激性，会影响营养物质的消化吸收。

茶叶蛋反复煮可以放多久

煮茶叶蛋的茶，得选茶香持久的茶。因为茶叶蛋需要“久煮”所以像什么花茶、白茶、黄茶就不太合适了，但很多人也用绿茶煮，喜欢绿茶带来的一种涩感，的茶叶是最好的选择”可以选用发酵过的茶来煮茶叶蛋是最好的。比如说7泡后仍然韵味十足的铁观音就不错，黑茶虽是好的选择，但是不适合煮茶叶蛋，味道最后会苦涩，而红茶才是茶叶蛋最好的选择。红茶味道醇正，有些红茶还带有甜味，煮出来的茶汤红亮，煮出来的鸡蛋不仅颜色也好看，而且色泽均匀、香气四溢，可以选择立顿、车仔的红茶包，并且不会弄得蛋和上都是茶叶渣，所以红茶的选择上，最方便快捷的方法就是市面上的红茶茶包，煮茶叶蛋的方法。桂皮寸长1段，盐、糖、酱油各适量，清水（建议矿泉水）制作过程，1、鸡蛋壳洗净：然后放进锅中，水淹没全部鸡蛋为佳，（鸡蛋刚从冰箱拿出。可避免鸡蛋煮时很快破裂）2、然后下茶叶、八角、桂皮、盐、糖，3、大火煮开。

茶叶蛋是用什么茶叶煮的？

煮茶叶蛋的茶，得选茶香持久的茶。因为茶叶蛋需要“久煮”，才能让其滋味最大化，所以像什么花茶、白茶、黄茶就不太合适了，但很多人也用绿茶煮，喜欢绿茶带来的一种涩感，这种就仁者见仁智者见智了，不过多评论。所以说，选择“耐泡”、“香气持久”的茶叶是最好的选择。可以选用发酵过的茶来煮茶叶蛋是最好的，比如说7泡后仍然韵味十足的铁观音就不错，但是太贵了！所以在选择上，黑茶虽是好的选择，但是不适合煮茶叶蛋，味道最后会苦涩。而红茶才是茶叶蛋最好的选择，红茶味道醇正，有些红茶还带有甜味，煮出来的茶汤红亮，煮出来的鸡蛋不仅颜色也好看，而且色泽均匀、香气四溢。在红茶的选择上，可以选择立顿、车仔的红茶包，煮完就扔，不仅方便还便宜，并且不会弄得蛋和上都是茶叶渣，而且出茶速度也比较快，所以红茶的选择上，最方便快捷的方法就是市面上的红茶茶包。煮茶叶蛋的方法：准备原料：　鸡蛋10个，绿茶10克，八角1个，桂皮寸长1段，盐、糖、酱油各适量，清水（建议矿泉水）制作过程：1、鸡蛋壳洗净，然后放进锅中，水淹没全部鸡蛋为佳。（鸡蛋刚从冰箱拿出，可在水中多放几分钟，可避免鸡蛋煮时很快破裂）2、然后下茶叶、八角、桂皮、盐、糖，开火加热。3、大火煮开，改中小火煮10分钟，此时鸡蛋差不多就熟了。4、用漏勺捞出鸡蛋，用勺背轻磕打蛋壳，使之出现各种不规则裂纹。5、鸡蛋重新放入在茶水中，倒些许酱油，小火煮20分钟后，关火。6、让鸡蛋在茶水中浸泡12小时入味。结语：在煮茶叶蛋的时候，可以用纱布袋装香辛料，避免到处洒落。值得一提的是，茶叶蛋并不一定用鸡蛋来制作，可以选择鹌鹑蛋来做，可爱小巧，也更入味。

煮茶叶蛋的水可以用几次

一般来说煮茶叶蛋的水建议只用一次。

早餐应该吃茶叶蛋好还是水煮蛋

那么还是煮鸡蛋好一些。科学吃鸡蛋 最营养的烹饪方法：鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，煮鸡蛋是最佳的吃法，否则会影响吸收和消化。还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，影响胃肠的消化功能。鸡蛋一天吃多少：鸡蛋是高蛋白食品。

煮茶叶蛋能不能放茶叶？

可以放茶叶。一、第一步将鸡蛋放入开水中煮熟，然后捞出备用，二、用勺子将鸡蛋壳敲碎，不要敲的特别碎，三、锅中放入准备好的鸡蛋，加半锅水，四、往锅中加入准备好的老抽、生抽、盐和冰糖，五、大火煮15分钟，浸泡mgc即可，六、浸泡mgc后，即可取出食用。