米饭怎么做好吃 茶叶米饭的做法

茶叶的抑菌，消炎作用，这与茶多酚即茶单宁中儿茶素的收敛功用有关。且有预防肠道传染病的作用。老人吃了可软化血管，降低血脂和胆固醇，这是因为茶叶含有茶酚、邻醌、儿茶素、维生素E等成分，胆固醇和血清纤维蛋白含量降低。茶叶中的鞣酸具有抗老化和防中风之作用。人发生脑中风与体内产生有毒害作用的活性酶生成过氧化脂，茶叶中的鞣酸，正好有遏制氧化脂的生成和清除活性酶的作用。

茶叶虾怎么做好吃？

茶叶其实可以用来炒虾喔，茶叶虾怎么做提前腌制下会更入味“首先来看下茶叶虾怎么做，新鲜基围虾一斤、大蒜半头、面包糠、绿茶适量、白酒、胡椒粉、盐、葱姜、淀粉步骤：1、首先先把基围虾清洗干净：2、然后少许开水冲一撮绿茶，待茶叶完全泡开并凉透，这样炒出来的虾才更好吃。3、再将泡过后的茶叶水倒在鲜虾上，并加入2小勺盐、几滴白酒、葱姜末腌制半小时。将茶叶分离出来沥干备用，装在小碗里晾干水分，把虾沥干水分。在虾凉面沾一层薄淀粉，5、然后再锅里放一大勺油，油热后将虾放进去。直到虾颜色鲜红即可夹出，目的是让炒干虾的多余水分，让外壳和虾肉分离。6、再第二次在锅里加入新鲜的油烧热，然后把虾第二次放进去炸。然后就把沥干水的茶叶放进去一起翻炒，等到茶叶和虾裹在一起了，7、盛上碟子，加点葱陪衬就大功告成啦以上主要介绍了茶叶虾如何做!虾的营养价值1、虾中含有20%的蛋白质。是蛋白质含量很高的食品之一。是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，虾类含有甘氨酸，虾的甜味就越高，2、虾和鱼肉禽肉相比。

怎样煮茶叶蛋又香又好吃

茶叶蛋：乌龙茶1杯(240ml)，丁香4克，盐15克。调味料：酱油 120ml，做法：1、鸡蛋洗净，放入锅内加水，水要盖过鸡蛋，再加入盐拌一下，大火烧至沸腾改中火煮 10分钟捞起。鸡蛋放入冷水中浸泡一下。再把蛋壳用汤匙均匀敲裂 (若煮过程鸡蛋破裂放入盐使蛋白较快地凝固)。2、砂锅加入适量的水，倒入五香粉、八角、花椒、干姜、丁香、盐，开中火煮至水沸后，加入酱油、冰糖，放入鸡蛋及乌龙茶叶，开小火煮40分钟后熄火，浸泡约1小时入味，美味茶叶蛋做好罗！

茶叶做法大全，茶叶怎么做简单又好吃，茶叶的营养价值

如果刚从冰箱里拿出，最好在冷水里先浸几分钟，可避免鸡蛋煮时很快破裂。2.锅内注满清水，一定要没过鸡蛋，下茶叶、八角、桂皮、盐、糖和鸡蛋先中大火煮开水。改中小火煮10分钟，此时鸡蛋差不多就熟了。4.用漏勺捞出鸡蛋，5.鸡蛋重新放入在茶水中。

茶叶旦怎样做才好吃

1.鸡蛋壳洗净。如果刚从冰箱里拿出，最好在冷水里先浸几分钟，可避免鸡蛋煮时很快破裂。2.锅内注满清水，一定要没过鸡蛋，下茶叶、八角、桂皮、盐、糖和鸡蛋先中大火煮开水。3.水开后，改中小火煮10分钟，此时鸡蛋差不多就熟了。4.用漏勺捞出鸡蛋，用勺背轻磕打蛋壳，使之出现各种不规则裂纹。5.鸡蛋重新放入在茶水中，倒些许酱油，小火煮20分钟后，关火。让鸡蛋在茶水中浸泡12小时入味。

手工茶叶的做法步骤图，手工茶叶怎么做好吃

手工茶叶的做法 采茶叶茶叶平铺摊开，蒸发点水汽放锅里，一只用手翻，另一只手用筷子帮忙，轻轻翻动茶叶，翻到茶叶全部如图状。

怎样煮茶叶蛋又香又好吃最快入味

鸡蛋茶叶蛋的配料：红茶茶叶蛋的调料：盐、老抽、冰糖、花椒、八角、桂皮、小茴香、丁香、陈皮、白芷、姜片、草果、甘草、香叶茶叶蛋的做法：1、鸡蛋洗净，冷水入锅，水开后煮八分钟；2、捞出鸡蛋、用勺子轻敲蛋壳。