亲爱的MM，怎样在紧张的生活中保持青春和美丽呢？你是否知道一杯清香的中药茶饮，不仅能为你的身心带来一丝惬意，还能调理女人特殊的身体机能。以下几种简单易得的中药茶饮，大家不妨看看哦。

什么是中药养生茶？中药养生茶不同于一般的茶叶，也不同于一般的中草药，而是取药物之性，饮茶之味，两者配伍，相辅相成，起到茶借药力，药助茶功的协同作用，收到饮茶与药物保健的双重作用，所以养成茶又是保健茶，能起到预防、保健、辅助治疗、滋补等作用。

一、当归桂圆茶：

 材料：将当归切成薄片，取5~10克，再拿两三个桂圆，去壳去籽。

 做法：把桂园和当归一起放入杯中，用热水冲泡10分钟以后就行了。

功效：

1、能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。

2、对于血虚造成的月经过少，当归有很好的补血活血功效。

3、当归不仅能补血、活血，还能润泽皮肤、养血生肌，是最适合女性的药材之一。

4、桂圆也是补血的好东西，泡出来的茶，不仅可以改善月经过少，还能美容养颜呢！

中药材 熟地四物汤 调经止痛 熟地 白芍 当归 川芎 价格：2.9元

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二.玫瑰柴胡茶：

材料：玫瑰花适量，柴胡5克，蜂蜜少许

做法：将柴胡和3碗水放入锅中，开中火煮约15分钟后关火。将煮出来的茶汤冲入已放玫瑰花的杯子，加入冰糖调味就可以啦。

功效：

1、柴胡能够疏肝解郁，升举阳气，缓解肝气郁滞，从而达到调经的功效。

2、玫瑰茶能疏肝理气，活血止痛哦！

艺福堂花草茶 法兰西玫瑰花茶 法国粉红玫瑰茶50g 价格：12元

 

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三.益母绿茶：

材料：益母草20克，绿茶2克，蜂蜜少许

做法：将益母草和绿茶2克，放入杯中，用开水冲泡10分钟，泡的时候杯子盖要盖上，等茶稍凉一些，加入一点儿蜂蜜，头次不能喝完的，可以留下一点余汁，再加热水泡，直至冲淡为止。

功效：

1.、此茶可以活血调经、散瘀止痛。　　

2、益母草可祛淤生新、活血调经、利尿消肿，促进局部血液循环，有效缓解痛经。

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