四款养生茶饮解救女性痛经
2020-12-05 11:05:40热度:154°C
痛经已经成为很多当代女性每个月必发生的事情，市场上亦有不少的治疗痛经的药购买，其实，喝茶也可以治疗女性痛经的，下面为痛经的女性朋友介绍四款治疗女性痛经的养生茶饮，一起来看看吧。
1、黑木耳红枣茶
准备：黑木耳30克，红枣20枚。
做法：将黑木耳和红枣一共煮汤即可饮用，每日一次。
功效：主治气虚型月经出过多、痛经。
2、山楂红茶饮
准备：生山楂肉50克，红糖40克。
做法：山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。
功效：主治妇女有经期错乱、痛经。
3、浓茶红糖饮
准备：茶叶、红糖各适量。
做法：煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮，每日一次。
功效：主治月经先期量多，痛经。
4、姜枣茶
准备：生姜3片，大枣5枚。
做法：将大枣打碎，和生姜用沸水冲泡待茶饮用。
功效：散寒止痛，适用於痛经下腹冷痛者。
除了以上四种自制的治疗痛经的茶外，女性经期饮用玫瑰花茶也是可以有效治疗痛经的。
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