喝什么茶止咳？试试这些自制止咳茶饮

2020-12-05 11:04:48热度:210°C

肺热咳嗽，不一定要吃药哦，喝茶也是不错的清肺止咳方法。那么喝什么茶能止咳呢？茶侃君推荐自制止咳茶饮，大家不妨来看看。

（图片ID：44841301，喝什么茶止咳）

喝什么茶止咳

想要止咳，不妨试试以下自制茶饮：

1、喝茅根银花茶止咳

去药店买一些鲜白茅根和金银花回来，清洗干净后，各放适量到干净无油的锅里，加少许清水煮沸5分钟后，再加适量冰糖调匀，即可饮用。喝完后，间隔四五个小时可再次续水煮饮一次。这款自制茶饮清咽利喉、润肺止咳等功效，对于病毒性感冒有着良好的辅助疗效。

2、喝玫瑰麦冬茶止咳

玫瑰麦冬茶不仅能清肺、止咳，还有着较好的排毒养颜功效哦，最适宜春秋季养生饮用。做法也非常简单，取20克麦冬、15克玫瑰花，一同放到茶壶里加沸水冲泡后代茶频饮即可。

3、喝桑菊茶止咳

老咳嗽又不想吃药，那就试试这款自制桑菊茶吧。取白菊花、桑叶各10克、甘草3克一同放到锅里，加水煎煮。煮好后去渣叶，加入少许冰糖调匀即可。常喝这款桑菊茶，能清肺、润喉、止咳，且有助于治疗风热感冒哦。

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（图片ID：8069845，喝什么茶止咳）

4、喝绿萝茶止咳

悄悄告诉你一个秘密，白萝卜煮茶，也有着很好的清肺、止咳功效哦。新鲜萝卜洗净切片，置锅里加水煮烂后放入少许绿茶，稍微浸泡后饮用。此茶具有清热化痰、润肺止咳之功，尤为适合肺热咳嗽痰多等人群。

5、喝罗汉果茶止咳

罗汉果有着神仙果的美称，富含D-甘露醇成分，泡茶饮用，有着极好的止咳散热功效。取三分之一个罗汉果，放到锅里加水煎煮或直接置茶壶里加沸水冲泡，代茶频饮即可。

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（图片ID：43762395，喝什么茶止咳）

6、喝银菊茶止咳

这款自制茶饮需要准备3份材料，分别是20克银耳、5克菊花、冰糖少许。先把银耳洗净加水和冰糖煎煮，煮好后再加入菊花闷泡5分钟即可饮用。本款茶饮有滋阴降火、润肺止咳的作用，阴虚咳嗽者饮用疗效显著。

7、喝金菊茶止咳

准备金银花、菊花各15克，桑叶20克，薄荷、甘草各3克，然后把所有材料放到锅里加水煎煮大约15分钟即可。此款金菊茶能止咳、安神，有助于消除咽喉肿痛、头痛等症状。

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（图片ID：36259994，喝什么茶止咳）

8、喝百合杷叶茶止咳

中医认为，百合能润肺止咳，枇杷叶有清肺化痰等作用，两者搭配冲泡饮用，能起到很好的养阴润肺、止咳化痰功效，最为适合肺热痰多者。具体做法：取少许百合和枇杷叶，洗净后一起放到茶壶里，加沸水冲泡，待茶频饮。

9、喝玫瑰鸭梨茶止咳

现在介绍的这款玫瑰鸭梨茶，比较适合干咳、食欲差者。如果你有以上症状，就不妨试试。准备3朵玫瑰花、1个鸭梨和少许冰糖，鸭梨洗净，切成小块，和玫瑰花、冰糖一起放到锅里加水煮沸大约5分钟即可饮用。

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（图片ID：20819528，喝什么茶止咳）

10、喝菊花蜂蜜茶止咳

肺热咳嗽，自制菊花蜂蜜茶来喝也能起到良好的清肺止咳效果喔。取3克菊花放到茶壶里加沸水闷泡，待茶汤稍凉时，加入少许蜂蜜调匀后饮用，每日2次。做法简单，效果也很不错，值得试试咯。

以上介绍的自制茶饮，都有着较好的清肺、止咳功效，有需要的朋友不妨试试。

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