女性如何补气补血 八种茶告别气血虚体质
2020-11-08 11:19:05热度:449°C
茶白毫银针 女性如何补气补血 八种茶告别气血虚体质
大多女性朋友们都有个问题就是气血不足，那么气血不足该怎么补呢？接下来小编为大家介绍女性补气补血养生茶。
【女性补气补血养生茶】
一 荔枝红枣茶 材料：红枣，荔枝肉，红糖。 做法：把红枣洗干净去核，荔枝肉洗干净后一起放进锅里煮半个小时后，最后加入红糖即可完成。 功效：红枣和红糖有着补气补血和安神的好作用，对失眠也有很大的好处哦。荔枝肉非常有营养，不过吃多了容易上火。 二 葡萄红枣茶 材料：红葡萄，红枣，红茶。 做法：把红枣和红葡萄洗干净去掉杂质，把所有材料一起放进去煮十分钟左右即可享用了。 功效：葡萄，红枣，红茶都是非常好的养生以及补气补血食物，还有着养颜作用哦，要知道红酒等都是用红葡萄制作而成。 1/4 1234下一页尾页上一篇 : 有关茶的一些禁忌，你知多少？
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