防呼吸道疾病的茶饮

2021-02-06 14:14:11热度:221°C

春天是萌发的季节,万物复苏一片欣欣向荣,这时活跃的不仅是春意也包括讨厌的呼吸道疾病。还记得每年春天都要例行公事似的得上一次感冒吗?那种昏头昏脑的感觉可真不好受。所以,这个春天请多加警惕,加强自身调节,让这几款防治呼吸道疾病的饮大显神通吧。

柏枣茶

功效:保护肺部,调养气管

材料:红枣5克,侧柏10克

做法:用350毫升水煮红枣水,在杯中放入侧柏,以红枣汁冲泡,焖5分钟后即可饮用。

桔梗茶

功效:治疗慢性支气管炎

材料:桔梗5克,甘草5克

做法:全部材料放入杯中,用滚开水冲泡,焖10分钟代茶饮用。

TIPS:本品每日2——3杯,对治疗慢性支气管炎具有非常好的疗效。

甘草醋茶

功效:保养气管,滋养肺部

材料:甘草6克,蜂蜜2茶匙,醋1茶匙。

做法:甘草和醋放入茶杯,用滚水冲泡,稍凉后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

TIPS:蜂蜜本身具有养肺的功效,配合甘草平温的特性,能够消炎解寒。

金柠茶:

功效:治疗喉咙疼痛,声音嘶哑

材料:金桔6个,柠檬2片,蜂蜜1匙

做法:金桔和柠檬切开用500毫升热水冲泡,稍凉后加入蜂蜜代水饮用。

TIPS:金桔有化瘀止痛、生津止渴和滋润咽喉的功效,对喉部不适非常有效。

大青叶茶

功效:预防流行性感冒

材料:大青叶15克

做法:将大青叶洗净用滚开水冲泡,加盖焖3分钟后代茶饮用。

TIPS:此茶虽无法对抗时时变化的病情,但能够清新凉胃,使人不容易被病毒侵害。

茶叶综合海宁茶叶厂

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