使用花草茶的原则
2021-02-06 14:12:21热度:152°C
由于花草茶性质温和，一般来说饮食用时并没有特别禁忌。但还是有几点原则需要掌握：
１、了解花草茶的特性
饮用花草茶要清楚大致的特性，才能再适当的时候选择合适的花茶。比如较提神的花草茶，适合早上饮用，不要一早就泡杯熏衣草来喝，那样会太( 放松)了。同样的，较能舒缓.放松的花草茶则适合睡前喝。
２、依身体状况选择
虽然说不必特别强调花草茶的疗效，但是每一种花草茶还是有特别的功效，比如虚寒发冷时，就不要饮用太过清凉消暑的花草茶，依照身体状况选择需要的花草茶，一方面享受花草茶，一方面可以达到养生的目的。
３、不要饮用过量
相关文章
-
SQL Error: select id,classid,MATCH(title) AGAINST('42255135 51352708 27081861 18611872 18722136 21365213 52135282' IN BOOLEAN MODE) as jhc from ***_enewssearchall where (id<>155409) and MATCH(title) AGAINST('42255135 51352708 27081861 18611872 18722136 21365213 52135282' IN BOOLEAN MODE) order by jhc desc,infotime desc limit 0, 10