绿豆茶

2021-02-06 13:58:19热度:169°C

材料:

绿豆25克、茶叶8克

调味料:

红糖适量

做法:

1、将绿豆放入锅中,加入适量清水煎煮约15分钟。

2、煮好后加入叶与红糖再焖煮10分钟即可。

功效:

绿豆茶饮可以有效预防感冒,但注意不要使用铁锅来煮绿豆茶饮,因为绿豆中含有单宁,高温与铁相遇后会变黑,会使得整锅绿豆汤变成黑色,对健康有害。200一斤的茶叶雅安蒙顶山茶叶

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