常饮杞菊慢病慢治

2021-02-06 13:54:18热度:175°C

目前,饮者很多,我建议有高血压病的人把茶改为药茶来饮,即把茶叶换成菊花和枸杞泡水饮用,时间一久会有良好的效果。菊花品种不限,抗白菊、皖贡菊均可,现茶叶店有赤豆大小的野菊花供应,此菊效果更好,但药味重些,由于是直接泡水饮用,所以二者均要选质优品牌,避免有污染的产品;买时量不易多,因贮存不易,尤以菊花易生虫,故宁可吃完再买。对一些老茶客来说,一时口味变不过来,可先在茶叶中加入枸杞菊花慢慢过渡。至于饮食上,我倒觉得只要“适度”即可,不必忌口,当然烟洒除外。

高血压较重者,在饮茶同时,自然要辅以其它药物。

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