常熬夜者建议多喝菊花茶

2021-02-06 13:15:05热度:155°C

亚健康是现时的热门话题,但怎么对付这个现代文明病症并非易事。一批专家主张把摆脱亚健康寄托于中医,因为中医讲究全身调理,对减轻亚健康状态有优势。

广州市中医药学会副主任委员、市一医院中医科主任潘锦瑶说,亚健康的最大特点就是临床检查没有器质性病变,但又频繁出现各种不适症状,比如精神不振、情绪低落、食欲不振、头昏头痛、心律不齐、腰酸脚痛、性欲减退、血压及血糖长期处于临界值等。经中医调理,可恢复到第一状态———健康,阻止其恶化为第二状态———生病。

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