如何煮出快速入味的茶叶蛋

煮出快速入味的茶叶蛋，可以参考经验佛手茶制作茶叶蛋的过程

正宗的茶叶蛋怎么做啊

绿茶10克、八角2枚、桂皮1块（8克）、花椒20粒、生姜5片、香叶3片、老抽200毫升（大约20小勺）、孜然粉15克（一定要放，取20个鸡蛋煮熟后,趁热将鸡蛋放入一个大的微波炉塑料盒中（其它器皿也可），加冷水到盒中鸡蛋的中部（冷水不可没过鸡蛋），这样鸡蛋皮轻轻一剥就下来了。然后用牙签在鸡蛋不同方向扎两个小孔. 3.将香料配方和鸡蛋放入锅中,加水没过鸡蛋,大火煮开后小火再加热10分钟。关火后不用管它。（主要是在冷却过程中卤汁会慢慢浸透入鸡蛋中） 五香茶叶蛋 原料：茶叶1钱、精盐4小勺、白糖3小勺、花椒25粒、八角3瓣、桂皮2钱，料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒少许 制法：将配料加水1斤煮开。

怎样制作快速入味的茶叶蛋

步骤1在锅里加水2加入花椒，八角煮开5~6分钟3关火加入红茶，盖上锅盖焖一小会儿4在茶叶泡开后，加入盐，酱油，再加入少许白糖5放入生鸡蛋，用大火煮开。

要想做出美味的茶叶蛋，需要两大诀窍

怎样做茶叶蛋既简单又好吃

茶叶蛋的简单做法：做法一：原料：鸡蛋10个配料：茶叶1钱、精盐4小勺、白糖3小勺、花椒25粒、八角3瓣、桂皮2钱，料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒少许。制法：将配料加水1斤煮开，待用；用清水煮鸡蛋至蛋清凝固（中火煮蛋水开后再改小火煮5分钟），捞出后用冷水浸2分钟，然后轻轻敲碎至皮碎蛋膜相连，然后放入料锅中煮1小时，然后给蛋翻身，静置2小时以上入味，再次加热便可食用。注：茶叶要用80至90度的水浸泡15分钟，倒掉茶水才将茶叶放进锅里，去其涩味，锅要使用瓦锅或搪瓷锅。特点：茶叶的清香与香料的浓香混然一体。鲜美嫩滑、芳香可口。茶叶蛋不宜多食常食，且一次不宜超过1个。这主要是由于茶叶中的茶叶碱会与鸡蛋的蛋黄结合形成硫化铁，进而影响人体对铁质的吸收和利用，造成贫血症状。如何轻松剥皮：取20个鸡蛋煮熟后,趁热将鸡蛋放入一个大的微波炉塑料盒中（其它器皿也可），加冷水到盒中鸡蛋的中部（冷水不可没过鸡蛋），盖上盖子开始顺时针快速旋转（速度快些，大概转50圈），这样鸡蛋皮轻轻一剥就下来了。然后用牙签在鸡蛋不同方向扎两个小孔。

如何快速减肥？3个星期30斤左右的？

身高159 体重54kg 参考21天减肥法——————————D1 12.16全天绝食 只喝水慢跑＋快走50min 约7km——————————D2 12.17全天绝食 只喝水慢跑＋快走45min 约6.5km——————————D3 12.18只喝水 晚上开始暴食 催吐 吐了大概3/5 残留热量约700kcal无运动——————————D4 12.19早：鸡蛋1个 固元糕1块 热量130kcal无运动——————————D5 12.20早：喝水热量400kcal慢跑＋快走50min 约7km体重50.5kg——————————D6 12.21早：火龙果半个 口袋面包2个 饼干2块 催吐 剩余热量约400kcal中：

茶叶蛋做法

煨”茶叶蛋要入味只有花时间去煨！煨的标准是卤水中只能出现鱼眼泡。鸡蛋一定要洗干净后再煮。煮熟就开始煨，我们做茶叶蛋都是头一天晚上做一直煨到第二天。