喝茶孕妇的最佳选择—碧螺春
2020-12-04 11:21:48热度:191°C
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茶是中国的一种传统饮品,受到很多人的喜爱,并且茶叶中含有很多营养成分。但是孕妇在怀孕期间有很多禁忌,那么到底孕妇能喝绿茶不呢?对于喜欢喝茶的孕妇来说,碧螺春是最佳的选择。
一、为什么碧螺春是最佳的选择?
1、茶的品种很多,各种茶所含成分也不尽相同。
2、绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。
碧螺春2011新茶/特级绿茶
3、专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
4、碧螺春属于绿茶类,芽多、嫩香、汤清、味醇,是最适合孕妇喝的茶。
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二、孕妇喝绿茶的好处:孕妇如能每天喝3-5克茶,特别是淡绿茶,可以增强心肾功能、促进血液循环、 帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。
三、孕妇喝茶须注意:
1、虽然孕妇喝绿茶有好处,但是大家也要注意适量饮用。
2、孕妇如果喝茶太多、太浓,对胎儿就会产生危害。
2011新茶 苏州洞庭山碧螺春茶叶
3、茶叶中含有少量咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。
4、孕妇喝绿茶还要注意时间最好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。
看完本文,孕妇及关心孕妇的家人能心中有数了吧,在妊娠反应严重时,不妨喝点淡淡的带着清香的碧螺春吧,清新的口味说不定会带给你强烈的食欲哦。
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