绿茶属于凉性茶有着下火去燥的作用，最适合夏天喝了。冬天最好少喝绿茶哦，冬天最适合喝红茶哈！好了废话不多扯，接下来我们一起来了解一下喝碧螺春要注意什么吧！

喝碧螺春要注意什么

一 胃寒，肠胃不好者少喝

碧螺春这种绿茶和红茶不同，因为属性不同，所以绿茶并没有红茶那种养胃的功效。所以胃寒以及肠胃不太好的朋友们最好少喝绿茶类以及碧螺春哦，饮用不当容易刺激肠胃引发更严重的胃病。碧螺春属于不发酵茶，所以凉性会比较强。需要喝绿茶的朋友们，最好放上一定的时间再喝，这样能减少氧化减少对肠胃的刺激。

二 水温要把控好

冲泡碧螺春的水温十分重要，水温太高的话容易破坏其中的营养物质，而水温太低可能无法让茶叶冲泡开来，营养值以及香味也无法充分发挥出来了。建议冲泡碧螺春的水温控制在80度左右哦，别超过或者低于这个范围~

三 时间段同样重要

同时，喝茶的时间也是很重要的，和碧螺春的最佳时间是上午，有着开胃提神醒脑的作用。饭后一小时喝碧螺春，对于新陈代谢的促进和助消化很有好处。碧螺春的好处非常多，其中有着丰富的维生素，还能抵制疾病降血压。碧螺春很适合老人喝，但不能喝太多。

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四 便秘者少喝

都说喝茶是可以清肠胃缓解便秘的，但不是所有茶都有这个效果哦，碧螺春是除外的。便秘的朋友们最好少喝碧螺春茶，否则会加重便秘的症状。少量喝碧螺春其实还是能起到排便助消化作用的，但过量就不同了。因为茶叶中某种物质和食物的蛋白质结合后，会形成一种无法消化的物质，从而引起便秘。

五 贫血者别喝

碧螺春中有着鞣酸物质，这种物质会阻碍人体对于铁质的吸收，从而引起缺铁性的贫血。虽然这样影响也不大，但建议贫血的朋友们还是别喝碧螺春了，避免长期下来会加重症状。

六 头泡茶别喝

碧螺春的头泡茶最好别喝， 因为茶叶的制作过程很容易残留许多灰尘颗粒以及农药。喝碧螺春前一定要进行洗茶步骤，洗茶还能为碧螺春醒茶哦~

小tips：服药期间是不能喝任何茶种类的，这一点虽然很多人都知道，但也是有很多朋友是不清楚的。茶汤中有着许多单宁酸和鞣酸物质，和药物结合会减弱药性从而影响药物的发挥作用，服药一定要用温清水哦！

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了解完以上这些喝碧螺春的注意事项，希望大家都要重视一下哦~好啦今天的内容就到这里了，非常感谢大家的阅读~

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